Prawidłowa dieta to podstawa naszego zdrowia. Ważną rolę w diecie odgrywają witaminy. Ich źródła są wszędzie: w owocach, warzywach, a nawet w słońcu! Musimy jednak pamiętać, że nawet niewielkie ich niedobory wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie.
Każda z witamin działa na organizm w inny sposób, dlatego trudno powiedzieć, która z nich jest najważniejsza. Są niezbędne dla prawidłowej pracy mózgu i innych narządów, a także utrzymywania zdrowo wyglądającej skóry, włosów czy zębów.
Najlepszym źródłem witamin są produkty, w których są zawarte!
Uczniowie klas drugich na lekcjach biologii przygotowali smaczne sałatki warzywne i owocowe, poznając w ten sposób w praktyce witaminy i ich ogromną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a tym samym ciesząc podniebienia wspaniałym smakiem!
„Cyfrowy Powiat Bocheński” - E-administracja w Powiecie Bocheńskim.
Używamy plików cookies w celu optymalnej obsługi Państwa wizyty na naszej stronie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
