Masz tylko jedno serce do kochania!

17.02.2025

Okres Walentynek to czas, który kojarzy nam się z miłością, z kolei miłość kojarzymy z sercem.

Serce to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. To ono pompuje krew, a z krwią dostarcza wszystkie niezbędne substancje do każdej komórki naszego ciała. Warto więc o nasze serca zadbać!

Z okazji Walentynek w naszej szkole została zorganizowana akcja profilaktyczna dotycząca chorób serca. Oto najważniejsze wskazówki, jak o nie dbać:

  1. Zdrowa dieta.
  2. Rzucenie palenia.
  3. Ograniczenie alkoholu.
  4. Aktywność fizyczna.
  5. Kontrola ciśnienia krwi.
  6. Kontrola poziomu cholesterolu.
  7. Kontrola poziomu cukru.
  8. Kwas acetylosalicylowy.
  9. Nauka radzenia sobie ze stresem.
  10. Program profilaktyki układu krążenia

Prowadząc zdrowy styl życia w oparciu o powyższe zalecenia profilaktyczne mamy szansę cieszyć się sercem zdrowym na 100% przez długi czas.

Galeria zdjęć

Logotypy funduszy UE

„Cyfrowy Powiat Bocheński” - E-administracja w Powiecie Bocheńskim.

Używamy plików cookies w celu optymalnej obsługi Państwa wizyty na naszej stronie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.